전체 글31 [책 나눔] 10대의 뇌 - 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가? 10대 남자아이들을 이해하며 함께 행복하게 살아가는 일은 쉬운 일만은 아니다. 귀엽고 이쁜 말과 행동을 하던 아이가 어느덧 중학생이 되면서 겪게 되는 변화는 부모들에게 당황스러움을 선사한다. 평생을 여자로 살아온 엄마이기에 남자아이들을 더 이해하기 어려운 것일 수도 있다는 생각에 이 책을 읽게 되었다. 이 책의 저자도 남자아이 둘을 키운 엄마로서 왠지 모를 공감대가 형성될 수 있을 것 같은 기대감도 있었다. 책을 읽으면서 몇 가지 인상적이었던 내용을 함께 나누고자 한다. 혹시 아들 둘을 버거운 마음으로 키우고 있는 엄마라면 이 책을 읽으면서 아들을 이해하는 계기를 마련해보기를 추천한다. 10대 아이들도 자신의 행동을 예측할 수 없다고? 10대 아이들에게 절대로 하지 말아야 할 행동은 비웃거나, 비판적으로.. 2021. 3. 20. [심리학] 동기부여 - 효과 높은 보상 시스템의 특징은 무엇인가? '예측 불가능'한 보상이 동기부여 효과를 극대화시킨다. 학생들이 그림을 그리는 데 시간을 투자하도록 유도하고 싶은 미술 선생님이 있다. 선생님은 학생들에게 수여할 '좋은 그림 상'을 만들었다. 선생님의 목표는 학생들이 그림을 더 그리고 집중하게 하려는 것이다. 선생님이 어떤 방식으로 상을 주면 목표를 달성할 수 있을까? 학생들이 그림을 그릴 때마다 하나씩 주는 것이 좋을까? 아니면 가끔 주는 것이 좋을까? 마트 레퍼와 데이비드 그린, 리처드 니스벳은 이 질문에 대한 연구를 진행했다. 이들은 아이들을 3개의 그룹으로 나눴다. 그룹 1(Expectied award)은 예측 그룹이다. 연구자들은 아이들에게 '좋은 그림 상'을 보여줬고 아이들이 상을 받으려면 그림을 그려야 한다고 알려줬다. 그룹 2(Unexpe.. 2021. 3. 20. [심리학] 기억력 향상 - 정보 분류로 기억력을 향상시키자. 정보 양이 많을 때 사람들은 자연스럽게 '분류'를 한다. 웹사이트를 디자인할 때 카드 소팅 기법이라는 사용자 연구가 있다. 메뉴 설계를 어떻게 구성해야 사용자들이 쉽게 하위에 있는 메뉴를 직관적으로 찾아들어갈 것인지를 알아내는 연구이다. 일반 사용자들에게 카드 소팅을 직접 해볼 수 있도록 제공을 하면 사람들이 얼마나 열심히 집중해서 참여하는지 알 수 있을 것이다. 대개 카드 소팅 실험에서 사용자들은 한 묶음의 카드를 부여받는다. 각 카드에는 웹사이트에서 찾아야 하는 단어가 하나씩 적혀 있다. 카드 소팅 작업에서 참가자들은 자기가 받은 카드를 각자 본인의 기준에서 타당하다고 생각되는 그룹이나 분류 기준으로 정리해야 한다. 이 실험을 통해 참가자들이 분류한 그룹을 분석해서 그 기준으로 웹사이트를 설계한다면 .. 2021. 3. 18. [심리학] 장기 기억 매커니즘 - 핵심은 반복이다. 장기 기억으로 정보를 저장하기 위해서는 정보를 다양한 방식으로 활용하는 것이 중요하다. 정보 활용 방법 법 중 가장 중요한 것은 '반복'하는 것이다. 전문가와 일반인의 경우 차이가 존재하기는 하지만 자신에 적합한 '스키마'를 구축하는 것도 장기 기억에 도움이 된다. 노트 필기를 통해 자신이 공부한 내용을 마인드 맵 등으로 구조화하는 것이 나중에 더 잘 기억나는 이유이다. '반복 학습'을 통해 장기기억으로 저장할 수 있다. 사람들이 작업 기억 영역에 있는 것들을 장기 기억 영역으로 옮기는 프로세스에는 두 가지 방법이 있다. 첫 번째는 반복적으로 기억을 되새기는 것이다. 두 번째는 이미 기존에 알고 있던 정보에 연결하는 방법이다. 뇌에는 정보를 저장할 수 있는 약 100억 개의 뉴런이 존재한다. 뉴런은 자극.. 2021. 3. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
